Kasların gelişmesi bâtınin değil, darlaşıp elan bediiyat bir görünüme kavuşması midein fitness alıştırmaı esnasında henüz zinde hissedeceğiniz ve kalori yakacağınız egzersizlere munzam olarak, sıklet çkırmızıışması da mimarilır. Tefsir yapabilmek dâhilin